De Kracht van Aandacht - eboek
€ 9,95
In dit boek (herziene achtste druk 2022) vind je een praktische uitleg over de inhoud en werking van Aandacht, Meditatie en Mindfulness.
Het presenteert een model van kwaliteit van bewustzijn, en van verdieping van reflectie. Het beschrijft de stappen op het Pad van bewustzijnontwikkeling van het begin tot het resultaat, de realisatie van de natuur van je geest.
Toegevoegd bij deze achtste druk zijn een nieuw voorwoord, en meerdere bijlagen waaronder 'Liefdevolle Aandacht in Relaties' en '10 Simpele Oefeningen voor het Trainen van Je Aandacht.'
Voor uitgebreide info en een preview zie hier